HET IS TIJD VOOR EEN DIGITALE DETOX!
DOE JE MEE?


We kunnen ons tegenwoordig geen leven meer voorstellen zonder sociale media. Je opent je telefoon om iets op te zoeken op google en voor je het weet zit je weer 15 minuten op Instagram te scrollen. Sta je wel eens stil bij de tijd die dagelijks kwijt bent aan social media? Zou je graag meer inzicht en controle willen over je gebruik van social media? Doe dan mee met onze digitale detox! Zo kun je jouw social media gebruik minderen en tegelijkertijd bijdragen aan wetenschappelijk onderzoek.

 



ONDERZOEK
Het doel van dit onderzoek van het Habit Lab aan de Universiteit van Amsterdam is om vast te stellen hoe we mensen kunnen helpen om controle te krijgen (en behouden) over hun social media gebruik.  Deelnemers zullen onder onze begeleiding een week lang helemaal stoppen met social media – een digitale detox dus. Tijdens deze periode van een week word je gevraagd om alle social media apps van je telefoon te verwijderen. 
Onder Social Media apps vallen: Facebook, Instagram, Snapchat, Twitter, TikTok, YouTube, Pinterest, Tumblr, en Reddit.



Om in kaart te brengen wat zo’n week met je social media gebruik en welzijn doet, zal je voor, tijdens en na die week dagelijks een aantal vragen beantwoorden via een app. Daarnaast vul je nog een paar keer een iets langere vragenlijst in. In totaal doorloop je een procedure van vijf weken. Het hele onderzoek vindt online plaats. Voor je deelname ontvang je een vergoeding van maximaal 25 euro.







Klik hier om je in te schrijven!


Heb je interesse om deel te nemen aan de digitale detox, ben je een Android gebruiker en ontvang je graag meer informatie? Geef dan hier je email adres op. Wij zullen daarna contact met je opnemen.

Jouw mailadres zal door de onderzoeker bewaard worden op veilige UvA servers en enkel gebruikt worden om contact met u op te nemen voor dit onderzoek. Deze gegevens worden uiterlijk op 15 december 2020 weer vernietigd.